Bonjour à tous, Espère C’est toi avoir un étonnante jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, colin, boulgour et petits pois. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je je vais à en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Ce boulgour mêlé à des petits pois et maïs et relevé de la saveur sucrée des raisins secs et du croquant des pignons, vous pourrez le servir seul en plat végétarien ou avec une grillade au barbecue ou à la plancha. Quand arrive les petits pois frais on pense souvent à préparer une bonne jardinière de légumes. Des boulettes saines au boulgour, petits pois et coriandre.
Colin, boulgour et petits pois est l’un des plus populaire de actuel tendances repas dans le monde. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Colin, boulgour et petits pois est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont colin, boulgour et petits pois utilisant 6 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Colin, boulgour et petits pois:
- Obtenez 1 demi dos de cabillaud
- Prenez 2 cas de concentré de tomates
- Obtenez 50 g petits pois
- Obtenez 30 g boulgour cru
- Prenez sel
- Préparez-vous le jus d’un quart de citron
Mélangez les petits pois au boulgour une fois cuit. Idéal pour accompagner vos vianes rôties ou grillades. Signaler une erreur dans le texte de la recette. Salade Repas Soupes Petit Pois Traiteur Plat Alimentation Le Camembert Saumon Mini.
Instructions pour faire Colin, boulgour et petits pois:
- Préchauffer le four à 180°c.
- Déposer le cabillaud dans un plat allant au four et recouvrez de jus de citron.
- Enfourner pour 15 minutes (plus ou moins selon votre four)
- Faire cuire le boulgour selon le temps indiqué sur le paquet, saler.
- Faire chauffer les petits pois dans une casserole et saler également.
- Réchauffer le concentré de tomates.
- Servir et déguster !
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Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments colin, boulgour et petits pois recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
