Salut tout le monde, Espère C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Recette Sauté de porc aux épices. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur ! Pendant ce temps, éplucher et coupez vos légumes.
Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur est l’un des plus bien aimé de récent tendances repas sur terre. C’est apprécié par millions quotidienne. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur utilisant 13 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur:
- Préparer 1 kg d épaule de porc
- Préparer 1/2 chou fleur
- Obtenez 50 g pousses de bambou au naturel
- Préparer 150 g petits pois surgelés (fait maison pour moi)
- Préparez-vous 5 jeunes carottes
- Préparer 1 poivron vert
- Préparez-vous 1 oignon
- Préparez-vous 1/2 litre bouillon aux épices (fait maison pour moi)
- Préparez-vous 1 cuillère à café quatre épices
- Préparez-vous 3 brins de coriandre
- Obtenez 1 cuillère à soupe bombée de farine
- Obtenez 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Préparer Sel poivre
La recette par Petit atelier de lucie. Dans une poêle, mettre les morceaux de porc marinés avec un peu de marinade. A mi-cuisson, ajouter les légumes revenus. Recette Porc au yaourt et épices.
Étapes pour faire Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur:
- Éplucher l oignon le hacher couper le chou fleur en petites fleurettes et l ébouillanter 5 minutes avec les petits pois puis égoutter laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux égoutter les pousses de bambou hacher la coriandre gratter les carottes les couper en morceaux couper le porc en dés
- Faire chauffer l huile d olive ajouter le porc et l oignon bien faire dorer ajouter le quatre épices en enrober la viande ajouter la farine bien mélanger mouiller avec le bouillon laisser mijoter 10 minutes puis ajouter le chou fleur les petits pois le poivron les carottes et les pousses de bambou bien mélanger couvrir laisser mijoter à feu doux 30 minutes
- Ajouter la coriandre saler poivrer laisser de nouveau mijoter 10 minutes sans couvercle afin que le bouillon s évapore c est prêt ! Bon appétit 😋
Coupez la viande en cubes, salez-la et faites la colorer à l'huile dans une cocotte. Ajoutez les oignons, et colorez-les avant d'ajouter le concentré de tomate, les épices, l'eau et la crème fraîche. Le sauté de porc est un plat particulièrement prisé car il a le mérite de pouvoir se préparer à l'avance. Etant donné le temps de cuisson relativement long, on privilégiera généralement les morceaux charnus du porc comme l'échine car elle est plus tendre et moêlleuse, la rouelle ou encore l'épaule. Dans une poêle, faire revenir la viande avec le beurre ou la margarine.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
