Bonjour à tous, c’est Drew, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, frittata d'aubergine et de courgette. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Frittata d'aubergine et de courgette est l’un des plus populaire de actuel tendances aliments dans le monde. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Frittata d'aubergine et de courgette est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
Battre les oeufs avec le sel, le poivre et le parmesan. Cuite dans une poêle antiadhérente ou au four pour une version plus légère, la cuisson se fait rigoureusement des deux côtés. Contrairement à l'omelette, les ingrédients d'une « frittata » sont mélangés directement avec les oeufs et non pas ajoutés à l'intérieur de l'omelette.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont frittata d'aubergine et de courgette utilisant 9 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Frittata d'aubergine et de courgette:
- Obtenez 6 Œufs
- Obtenez 1 Cougette verte
- Obtenez 1 Cougette jaune
- Prenez 1 Aubergine
- Préparer 3 Tomates
- Obtenez 2 Gousses d'ail
- Préparez-vous Sel
- Préparer Poivre
- Prenez Huile d'olive
Retirer la poêle du feu et ajouter le mélange d'aubergine et de tomates sur le dessus de la frittata, à l'aide d'une cuillère. Recette Frittata de courgettes feta rapide La frittata de courgettes un délicieux plat végétarien facile et surtout rapide à realiser que j'ai accompagné d'une bonne salade d'épinard et avocat. Chauffer une grande poêle à feu moyen. Répartir le halloumi grillé sur la frittata.
Instructions pour faire Frittata d'aubergine et de courgette:
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Retirer la poêle du feu et ajouter le mélange d'aubergine et de tomates réservé sur le dessus de la frittata. Voici une recette de frittata aux courgettes à l'accent follement estival et aux effluves provençales. Même si l'été est terminé depuis plusieurs jours, il n'en reste pas moins que je ne suis pas pour autant prête à céder les plats estivaux pour des plats mijotés. Ingrédients: courgette,aubergine,tomate,oignon,ail,thym et de romarin,oeuf,crème fraîche liquide,comté. Savourez cette Frittata brouillée aux poivrons et courgettes.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments frittata d'aubergine et de courgette recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
