Bonjour à tous, c’est Jim, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, tajine humous (pois chiche). Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je je vais à en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Mais saviez-vous qu'ils pouvaient aussi vous aider à réaliser. Mettre les pois chiches égouttés dans un mixeur. Mixer légèrement en ajoutant un peu d'eau de cuisson.
Tajine humous (pois chiche) est l’un des plus populaire de actuel tendances aliments sur terre. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Tajine humous (pois chiche) est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier tajine humous (pois chiche) utilisant 7 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Tajine humous (pois chiche):
- Obtenez 250 g pois chiche
- Prenez 1 oignon haché
- Prenez Cube de jumbo
- Préparez-vous 2 càs beurre
- Obtenez 3 œufs
- Obtenez Sel et poivre noire
- Obtenez 1/2 verre d'eau tiède
Résumé: Recette de tajine de pois chiche, pour rentrer en automne, encore un plat qui sent un peu le soleil, ce tajine ne peut laisser personnes indifférents avec toutes ses couleurs. Nous consommons beaucoup de pois chiche, il faut dire que nous adorons l'houmous. Le houmous est traditionnellement une purée de pois chiches. Pour ce houmous, je vous propose d'ajouter un ingrédient : de l'avocat.
Étapes pour faire Tajine humous (pois chiche):
- Dans une marmite beurrée, faites revenir l'oignon haché, ajoutez le pois chiche. Ajuster le sel et poivre, mettez l'eau. Ajoutez le cube jumbo.
- Laissez bouillir 20 min.
- Versez le contenu dans les ramequins. Ajoutez à chaque ramequin un œuf
- Ajouter quelques morceaux de beurre à chaque ramequin.
- Enfourner à 200 degré pendant 10 min.
- Bonne dégustation.
Cette recette est un joli mix entre le guacamole et le houmous, mélange du Mexique et de l'orient. Parfait pour un apéro entre amis, un soir de foot par. Le pois chiche fait partie de la grande famille des légumes secs riches en protéines, fibres et vitamines comme les lentilles, fèves, pois cassés ou haricots rouges. Une légumineuse aux vertues nourrissantes et saines aussi appréciée pour ses valeurs nutritionnelles et une faible teneur en calories. Mixer les pois chiches en purée, remettre dans une casserole et chauffer à feu doux.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments tajine humous (pois chiche) recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
