Salut tout le monde, J’espere C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un distinctif plat, brochettes de lottes et légumes sautés. un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un bit savoureux. Ce sera vraiment délicieux.
Les étapes de la cuisson Brochettes de lottes et légumes sautés. Couper les queues de lottes en gros cubes, puis mariner avec l'ail, le citron, le sel, le poivre et le piment. Couper les légumes en grosses lanières.
Brochettes de lottes et légumes sautés est l’un des plus populaire de récent tendances aliments dans le monde. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Brochettes de lottes et légumes sautés est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
À commencer avec ceci recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier brochettes de lottes et légumes sautés utilisant 13 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Brochettes de lottes et légumes sautés:
- Prenez 250 g queue de lotte
- Préparer 100 g carotte
- Obtenez 100 g courgette
- Préparez-vous 150 g pomme de terre
- Prenez 1 tomate fraiche
- Préparez-vous 1 poivron vert
- Prenez 1 oignon
- Préparez-vous 1/2 citron
- Prenez 2 gousse d'ail
- Obtenez Poivre
- Préparer Piment
- Préparez-vous Sel
- Prenez Coriandre
Lotte et légumes sautés au wok. Il vous faudra aussi de l'huile d'olive, du sel,du poivre et du nuoc mâm. Découper les légumes en julienne et les haricots verts en tronçons. Dans un plat hermétique, mélanger les ingrédients de la marinade.
Instructions pour faire Brochettes de lottes et légumes sautés:
- Couper les queues de lottes en gros cubes, puis mariner avec l'ail, le citron, le sel, le poivre et le piment. Réserver
- Couper les légumes en grosses lanières. Les cuire à la vapeur puis sauter avec une cuillère à soupe d'huile d'olive, du poivre du sel et de la Coriandre.
- Enfiler les lottes, la tomate, le poivron et l'oignon en alternance sur les brochettes.
- Cuire les brochettes sur la grille chaude de 3 à 4 minutes de chaque côté.
- C'est prêt. Bonne dégustation 😍
Piquer les champignons, les polpettes, les courgettes, les piments et les oignons sur quatre brochettes en les alternant, et déposer les brochettes dans le plat avec la marinade. Coupez la chair de lotte en gros cubes. Coupez le pain en cubes de taille identique à la lotte. Montez vos brochettes en alternant lotte, pain et bacon. Marquez vos brochettes sur une poêle grill en fonte sur feu très vif.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments brochettes de lottes et légumes sautés recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
