Salut tout le monde, c’est Drew, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, lentilles corailles au tempeh et lait de coco. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Ingrédients : lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon haché,ail hachée,curcuma,gingembre,cumin,piment,coriandre (selon les goûts),eau additionnée d'un cube de bouillon de volaille. Laissez mijoter quelques minutes et servez saupoudré de noix de coco râpée et de feuilles de. Puis ajouter les lentilles sèches, la boite de tomates pelées et le lait de coco.
Lentilles corailles au tempeh et lait de coco est l’un des plus favored de actuel tendances aliments sur terre. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Lentilles corailles au tempeh et lait de coco est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent merveilleux.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont lentilles corailles au tempeh et lait de coco utilisant 15 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Lentilles corailles au tempeh et lait de coco:
- Prenez 100 g lentilles corailles
- Préparer 100 g tempeh
- Prenez 150 g pomme de terre
- Préparez-vous 1 cas curcuma
- Prenez 2 cas a soupe de massala doux
- Prenez Persil ciselé
- Prenez 1/2 courgette
- Préparez-vous 1/2 poivron
- Préparer 200 ml lait de coco
- Prenez 1 oignon
- Prenez 2 gousses d'ail
- Prenez Eau
- Prenez 1 poignée de noix de cajou
- Préparez-vous Sel
- Préparer Poivre
Dans la cuisine de Gin - Voici une recette de terrine originale, aux lentilles corail, curry et lait de coco. Elle se sera idéale pour une entrée, un pique-nique ou même en plat principal pour un repas léger. Dans une cocotte, faire chauffer l'huile et ajoutez les lentilles, les tomates, le curry et le lait de coco. Parsemez de coriandre ciselée au moment de servir.
Instructions pour faire Lentilles corailles au tempeh et lait de coco:
- Faites revenir l'oignon et l'ail haché avec de l'huile d'olive puis rajouter les épices. Lorsque l'oignon est translucide rajouter les lentilles et couvrez d'eau.
- Remuer et laisser mijoter 5 minutes puis ajouter cubes de pommes de terre, de courgette, et de poivrons. Rajoutez de l'eau si besoin.
- Rajoutez les noix de cajou et le persil ciselé. Coupez votre tempeh en petit dés et ajoutez le à la préparation.
Dhal, curry de lentilles corail au lait de coco (Masoor dahl) Dhal, curry de lentilles corail au lait de coco végétarien, un plat indien facile, tout simple mais qu-est ce qu' il est bon et délicieusement parfumé pour se réconforter en ce temps de neige glacial. Un met que j'accompagne de riz complet ou du riz basmati façon pilaf pour faire un repas complet riche en protéines mais. Attention de ne pas croquer la gousse de cardamome !!! Saler, poivrer et servir avec un bon riz basmati par exemple. Vous pouvez aussi parfumer ce plat avec des herbes fraîches, type coriandre, pour encore plus de saveurs.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments lentilles corailles au tempeh et lait de coco recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
