Bonjour à tous, c’est Drew, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à faire un spécial plat, curry de courge, protéines de soja et poivrons. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Curry de courge, protéines de soja et poivrons. Très curieuse, j'avais envie de gouter les fameuses protéines de soja, j'ai improvisé un petit curry avec les légumes que j'avais sous la main et c'était très bon! Attendre que les courgettes soient bien colorées, et ajouter les protéines de soja.
Curry de courge, protéines de soja et poivrons est l’un des plus bien aimé de actuel tendances aliments sur terre. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Curry de courge, protéines de soja et poivrons est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier curry de courge, protéines de soja et poivrons utilisant 10 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Curry de courge, protéines de soja et poivrons:
- Préparer 1 morceau de courge
- Obtenez 1 poivron vert
- Obtenez 1 poivron rouge
- Obtenez 50 g protéines de soja
- Préparez-vous la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^)
- Prenez Curry
- Préparer Cube de légumes
- Préparez-vous Sel
- Préparer Poivre
- Obtenez Topping: ici, graines de courge et sésame
C'est cuit quand la , pointe d'un couteau pénètre facilement dans les morceaux de courge. Ajoutez les noix de cajou, mélangez. Curry de courge butternut et autres légumes. Vous cherchez une recette de curry de courge butternut et autres légumes ?
Étapes pour faire Curry de courge, protéines de soja et poivrons:
- Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!)
- Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons.
- Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter.
- Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume
- Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout.
- Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!
- Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!
Pourquoi ne pas essayer celle-ci ?. La recette par Ma cuisine santé. Recettes; Protéines végétales; Curry; Recettes de protéines végétales. Que faire avec de protéines végétales ? Voici des recettes partagées par les Gourmets du Club Chef Simon et bien entendu les techniques du Chef !
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments curry de courge, protéines de soja et poivrons recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
