Bonjour à tous, C’est vrai Jim, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un spécial plat, curry de lentilles corail au lait de coco et crevettes. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je je vais à en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Curry de Lentilles corail au lait de Coco et Crevettes est l’un des plus populaire de récent tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est facile, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Curry de Lentilles corail au lait de Coco et Crevettes est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Du lait de coco, du curry et du cumin, des lentilles corail et quelques crevettes : un plat crémeux et parfumé pour faire le plein d'énergie ! Quand il est translucides, ajouter les lentilles corail, les tomates concassées et leur jus, le lait de coco, le curry, le paprika, le sel et le poivre. Curry de lentilles corail et crevettes.
À commencer avec ceci recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier curry de lentilles corail au lait de coco et crevettes utilisant 11 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Curry de Lentilles corail au lait de Coco et Crevettes:
- Prenez 1 oignon
- Prenez 2 càs d’huile d’olive
- Prenez 1 càc de cumin
- Obtenez 2 càc de curry
- Obtenez 400 g tomates concassées
- Préparez-vous 300 g lentilles corail
- Préparez-vous 20 cl lait de coco
- Obtenez 30 cl bouillon de volaille
- Préparez-vous Sel
- Préparer 400 g crevettes
- Préparez-vous Persil plat
J'ai appris cela à mes dépends lors de mon voyage Erasmus en Norvège (long time ago !) où j'ai demandé à un camarade originaire de l'Inde et parlant. Un met que j'accompagne de riz complet ou du riz basmati façon pilaf pour faire un repas complet riche en protéines mais. Ingrédients : lentilles corail,carotte,blanc de poulet,lait de coco,oignon haché,ail hachée,curcuma,gingembre,cumin,piment,coriandre (selon les goûts),eau additionnée d'un cube de bouillon de volaille. Curry de crevettes au lait de coco à l'indienne est un parfait plat très parfumé à savourer par ce temps gris et pluvieux histoire de ramener du soleil dans notre assiètte.
Étapes pour faire Curry de Lentilles corail au lait de Coco et Crevettes:
- Éplucher l’oignon, émincer-le et faites-le suer dans une poêle avec l’huile d’olive.
- Après quelques minutes, ajoutez les épices et mélangez bien. Cuire 1 min.
- Ajouter les lentilles, bien mélanger et faire revenir 2/3 min, puis ajouter les tomates concassées. Mélanger.
- Incorporer le lait de coco et le bouillon. Mélanger et couvrir.
- Laisser cuire 20 min à feu doux, en remuant de temps en temps (rajouter un peu d’eau si besoin).
- Ajouter les crevettes décortiquées et équeutées, en les immergeant bien dans les lentilles et laisser cuire 2/3 min.
- Parsemer de 2 belles càs de persil ciselé et servir bien chaud.
Il s'agit tout simplement d'un curry crémeux de lentilles corail et de légumes de saison généreux, épicé et sain. Ajoutez à cela que ce plat est extrêmement simple à préparer. Mon conseil : cuisiner ce plat dans de grandes quantités (ne pas hésiter à doubler les proportions), puis le congeler en portions. Le curry de lentilles vertes et corail est un plat végétarien tout à fait complet et savoureux : des légumineuses pour les protéines et les glucides complexes, des légumes (adaptables à la saison), des épices et du lait de coco. Penser à faire tremper les lentilles vertes plusieurs heures avant, voire la veille.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce spécial aliments curry de lentilles corail au lait de coco et crevettes recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
