Salut tout le monde, c’est Jim, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, semoule de brocolis au poulet coco/poivrons. un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Laisser dorer le poulet, puis arroser de jus du citron (ne pas trop en mettre!). Lorsque le brocoli est cuit, l'égouter, puis le rajouter au poulet. Couvrir de lait de coco, et laisser mijoter une dizaine de minutes à feu moyen.
Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons est l’un des plus populaire de récent tendances aliments dans le monde. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doivent première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont semoule de brocolis au poulet coco/poivrons utilisant 6 ingrédients et 6 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons:
- Obtenez 1 tête de brocolis (il vous en restera)
- Préparez-vous 1 echalotte
- Préparez-vous 1 peu de lait de coco
- Obtenez 1 escalope de poulet
- Préparez-vous 150 g mélange de poivrons coupés en lanière surgelé (vous pouvez aussi prendre des frais ça doit être que meilleure)
- Préparez-vous Sel, poivre, curry
Exit la menthe car à la maison on est pas du tout fan. Versez alors le lait de coco dans la sauteuse et mélangez bien. A la fin de la cuisson, dressez les morceaux de poulet aux poivrons et au lait de coco dans les assiettes. Réservez le poulet et remplacez-le par l'oignon et le poivron en lamelles.
Instructions pour faire Semoule de brocolis au poulet coco/poivrons:
- Mixer la tête de brocolis jusqu'à obtenir une texture de semoule
- Eplucher et emincer l'échalotte
- Dans une poêle antiadhésive, faire revenir l’échalote et la semoule de brocolis en ajoutant un peu de sel et poivre.
- Pendant ce temps, couper votre poulet en petits morceaux. Dans une poêle, commencer par faire cuire les poivrons, ajouter ensuite le poulet, un peu de lait de coco, du curry, sel et poivre.
- Laisser mijoter un peu.
- Dans votre lunchbox, mettre la semoule de brocolis cuite, et ajouter par dessus votre mélange poulet/poivrons. Bon appétit
Egouttez le brocolis, et placez-le dans la poêle avec les autres légumes. Ajouter les poivrons épépinés et épluchés, tailler en lamelles, ainsi que l'oignon, en larges rondelles. Mettez les fleurettes, dans le bol de votre robot ménager équipé de l'hélice S. Mixez jusqu'à ce que le chou ait une consistance ressemblant à de la semoule. Curry de poulet au lait de coco et pomme.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments semoule de brocolis au poulet coco/poivrons recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
