Salut tout le monde, J’espere C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés. Faire cuire les pâtes "al dente".
Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron est l’un des plus bien aimé de actuel tendances aliments dans le monde. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie. Ils sont nice et ils regardent fantastique.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns composants. Vous pouvez ont improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron utilisant 8 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron:
- Obtenez 140 g thon au naturel égoutté
- Obtenez 1/3 d'aubergine en petits dés
- Préparez-vous 1/3 de poivron en petits dés
- Prenez 1 très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix)
- Préparer 1 gousse d'ail hachée
- Préparez-vous 1 oignon émincé
- Préparez-vous Herbes de Provence
- Préparez-vous Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout)
Vous cherchez des recettes pour pâtes au thon ? Je vous propose une recette Tupperware de lasagnes composées de poivrons, d'aubergines et de thon où j'ai modifié la béchamel pour mettre une version allégée que je préfère. C'est, incontestablement, une des "recettes reines" en matière de recettes de pâtes. Dans le chaudron dans lequel les pâtes ont été cuites, faire revenir les légumes.
Instructions pour faire Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron:
- Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon.
- Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout.
- Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule…). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster…à vous de jouer 😉
Gratin de pâtes au thon et aubergines. Ce n'est pas très souvent que je cuisine les pâtes ainsi, je trouve ça en général trop sec, trop lourd. Les aubergines, le thon, les tomates confites, le persil apportent du soleil dans ce plat et de la légèreté. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pates, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Dérouler la pâte brisée sur un plat allant au four et replier les bords sur un demi centimètre.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
