Salut tout le monde, C’est vrai Moi, Dave, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer comment à préparer un spécial plat, légumes du soleil. un de mes favoris. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Légumes du soleil est l’un des plus favored de actuel tendances repas sur terre. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Légumes du soleil est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Coupez les légumes en dés de taille moyenne. Parsemez ensuite généreusement les légumes de basilic ciselé et servez. A mi-cuisson (les légumes ont commencé à perdre leur eau), ajouter les tomates lavées et coupées Ajouter herbes de provence, sel et poivre.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier légumes du soleil utilisant 10 ingrédients et 7 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Légumes du soleil:
- Obtenez 3 poivrons (rouge, jaune, orange)
- Préparer 1 aubergine
- Préparez-vous 1 courgette verte
- Prenez 1 courgette jaune
- Prenez 2 oignons
- Prenez Ail
- Obtenez Persil
- Préparez-vous Épices (sel de la fée direct Guadeloupe fb La Fee des Epices)
- Préparez-vous Ou à la place des Epices, sel et poivre
- Préparez-vous Huile de votre choix
Une recette de plat appétissante par Doria. Dans un faitout, mettre tous les légumes ainsi que les épices, les pignons de pin et le filet d'huile d'olive. A lire aussi : Nos recettes estivales, rapides et pas chères. En vidéo : la recette du consommé de légumes méditerranéens.
Étapes pour faire Légumes du soleil:
- Nettoyer vos légumes
- Hacher finement au couteau les oignons et l'ail. Commencez à les faire revenir doucement dans une noisette d'huile (pas trop sinon le plat sera trop gras)
- Couper tous vos légumes en petits dés et ajouter les aux oignons et à l'ail
- Ajouter vos épices ou assaisonnement de votre choix
- Laisser cuire à petit feu en remuant régulièrement au début (le temps que les courgettes rendent un petit peu leur eau).
- Ajouter du persil
- A déguster autant avec du poisson que le viande ou même qu'avec du riz.
Envie de Légumes du soleil au lait de coco ? Découvrez cette recette de lait de coco et félicitez son auteur par un coup de coeur ! Avec ses légumes colorés aux saveurs du sud fondant sous le parmesan, ce gratin se savoure comme une gourmandise. Rouges, verts, violets, ce festival de couleurs annonce un régal en solo..avec des légumes frais et colorés : un gratin de légumes du soleil au thon, idéal pour l'été qui va Son goût très savoureux vous fera oublier que vous mangez des légumes surtout pour les enfants. Laver les legumes puis les couper en fines rondelles.
Ainsi c’est va envelopper il vers le haut avec ce spécial aliments légumes du soleil recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
