Bonjour à tous, C’est vrai Moi, Dave, bienvenue à mon recette site. Aujourd’hui, nous allons à faire un distinctif plat, chakchuka de courgettes. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
La chakchouka, c'est le plat que j'aime faire en toutes saisons. Customisable à l'infini, vous pouvez réaliser la chakchouka de poivrons rouges en plein été, ou goûter au cœur de l'hiver à la chakchouka de pois chiches par exemple. Mais pour cette fois-ci, le potager m'ayant donné quelques courgettes (cette année, je n'ai vraiment pas eu beaucoup de courgettes, avec la canicule de.
Chakchuka de courgettes est l’un des plus bien aimé de récent tendances repas sur terre. C’est vrai simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent merveilleux. Chakchuka de courgettes est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent préparer quelques-uns composants. Vous pouvez cuisinier chakchuka de courgettes utilisant 16 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Chakchuka de courgettes:
- Préparer 1 iognon
- Préparer 1 poivron vert
- Prenez 1 poivron rouge
- Préparer 2 cuillère à soupe fenouil coupés en lamelles
- Obtenez 3 gousse d'ail
- Préparez-vous 1 courgettes
- Préparer 1 /2cuillère a café de poivre noir
- Préparez-vous 1/2 cuillère à café cumin
- Préparez-vous 1 cuillère à café poivre rouge
- Préparez-vous 1 cuillère à soupe persil haché
- Obtenez 1/2 cuillère à café gingembre
- Obtenez Blanc de poulet
- Prenez 1 cuillère à café menthe hachée
- Préparer Des olives vertes ou noires
- Préparez-vous 4 cuillère à soupe l'huile d'olive
- Obtenez 1 petite tomate coupés petites morceaux
Classiquement avec tomates et poivrons, celle-ci se compose de tomates, courgettes et pois chiche. Une façon de régaler toute la famille, tout en faisant un repas simple et rapide. Lavez les tomates, coupez-les en gros dés. Lavez les courgettes, coupez des gros dés. Épluchez l'oignon, émincez-le finement. Épluchez la gousse d'ail, hachez-la.
Étapes pour faire Chakchuka de courgettes:
- Couper les oignons et les poivrons et le fenouil - des tranches minces puis la courgette en bâtonnets, et tomate en dés,prenez une poêles mettez le sur le feu et ajoutez 4 cuillères à soupe de l'huile d'olive, puis ajoutez le blanc de poulet coupés en lanières avec les gousses d'ail coupés en rondelles fines, feuille de laurier
- Laissez les lanières de poulet prendre la couleur dorée puis les iognon,poivron,fenouil,courgettes, et les épices,sel laissez cuire pandant 10mn sur feu doux,puis ajoutez les dés de tomate et persil haché une gousse d'ail coupés en rondelles et les olives et laissez ancore 5a7 m et retirez de feu.servez chaude
- Et accompagné la avec la salade de votre choix.
J'ai déjà fait une recette de Chakchouka algéroise au poivrons grillés voici donc une autre variante aux courgettes. Cette fête nationale c'est l'occasion parfaite de m'associer à Sophie du très joli blog Sophie La tendresse en cuisine de Cuisiner pour la paix. Comme toutes les recettes de ce type, il est facile de se les approprier et de les revisiter à sa sauce, suivant les saisons et le contenu de notre réfrigérateur. Cette fois-ci j'ai eu envie de compléter ma chakchouka avec plus de légumes, en faisant presque une ratatouille avec des aubergines, courgettes et tomates. Enlever la peau des tomates et des poivrons et épepiner les poivrons.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments chakchuka de courgettes recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
