Salut tout le monde, Espère C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron est l’un des plus bien aimé de récent tendances repas sur terre. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Faire cuire les pâtes à l'eau bouillante. Pendant la cuisson des pâtes, faire revenir dans un peu d'huile d'olive, l'oignon et l'ail émincés. Faire cuire les pâtes "al dente".
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron utilisant 8 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron:
- Préparez-vous 140 g thon au naturel égoutté
- Préparez-vous 1/3 d'aubergine en petits dés
- Préparer 1/3 de poivron en petits dés
- Préparer 1 très grosse tomate jaune (ou 2 moyennes couleur au choix)
- Prenez 1 gousse d'ail hachée
- Préparer 1 oignon émincé
- Préparer Herbes de Provence
- Obtenez Ou épices au choix (aujourd'hui ras el hanout)
Vous cherchez des recettes pour pâtes au thon ? Je vous propose une recette Tupperware de lasagnes composées de poivrons, d'aubergines et de thon où j'ai modifié la béchamel pour mettre une version allégée que je préfère. C'est, incontestablement, une des "recettes reines" en matière de recettes de pâtes. Dans le chaudron dans lequel les pâtes ont été cuites, faire revenir les légumes.
Étapes pour faire Improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron:
- Émiettez le thon. Coupez les légumes en petits dés, émincez l'oignon. Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle ou un wok, faites chauffer à feu vif. Quand la poêle est bien chaude, y mettre les oignons. Quand ils commencent à se colorer, ajouter les dés d'aubergine et et de poivron. Remuer et laisser colorer quelques minutes avant d'ajouter les dés de tomate et le thon.
- Ajouter l'ail et les herbes de Provence ou les épices de votre choix. Aujourd'hui j'ai opté pour une petite c à soupe de ras el hanout.
- Servez accompagné de pâtes (ou riz, quinoa, sarrasin, semoule…). J'ai arrosé d'un filet d'huile d'olive et parsemé de parmesan avant de déguster…à vous de jouer 😉
Gratin de pâtes au thon et aubergines. Ce n'est pas très souvent que je cuisine les pâtes ainsi, je trouve ça en général trop sec, trop lourd. Les aubergines, le thon, les tomates confites, le persil apportent du soleil dans ce plat et de la légèreté. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de pates, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Dérouler la pâte brisée sur un plat allant au four et replier les bords sur un demi centimètre.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments improvisation express pâtes au thon, aubergine, poivron recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
