Bonjour à tous, C’est vrai moi à nouveau, Dan, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ est l’un des plus bien aimé de actuel tendances repas sur terre. C’est facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions quotidienne. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥ est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Ajouter tous les légumes et le sucre et sauter très vivement. Important : garder les légumes croquants ! Asaisonner avec les épices et aromates au dernier moment et bien mélanger.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ utilisant 13 ingrédients et 10 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥:
- Préparez-vous 1 chou blanc (moyen)
- Préparez-vous 2 à 3 grosses tomates bien juteuses+ un peu de sucre
- Préparer si les tomates sont acides…
- Prenez 2 oignons jaunes
- Prenez 3 petits poivrons (Vert, rouge jaune)
- Préparer 1 grosse carotte
- Préparez-vous Du poivre blanc de Penja (ou autre),
- Préparer 1 petit piment rouge (facultatif)
- Préparer Du sel ou des cubes d’assaisonnement au choix
- Prenez Du gros sel
- Préparez-vous Des aromates au choix
- Prenez 1 feuille de laurier
- Obtenez De l’huile d’olive (Si vous n’aimez pas, un huile neutre)
Faites chauffez un wok au une sauteuse avec un peu dhuile. Ajoutez-y les nouilles et les légumes. Laissez mijotez à feu doux quelques minutes. Hacher le chou et couper la courgette en julienne.
Instructions pour faire Chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison ♥:
- Commencez par soigneusement laver tous vos légumes.
- Puis émincez le chou et faits-le dégorger avec du gros sel - - pendant la préparation des autres légumes.
- Puis coupez les oignons en fines lamelles et réservez. - - Coupez les poivrons en dés et faites les blanchir dans de - - l’eau bouillante pendant quelques minutes - - Faites la même chose avec la carotte. - - Et enfin coupez les tomates en dés…
- Munissez vous d’une casserole type Wok, ou Cocotte Africaine et - - faites chauffer l’huile d’olive avec la feuille de laurier - - Rajoutez-y les lamelles d’oignons et faites-les revenir jusqu’à ce - - qu’elles deviennent translucides.
- Ajoutez les dés de poivrons et laissez suer avec les lamelles - - d’oignons quelques minutes.
- Rajoutez les dés de tomates (et un peu de sucre si nécessaire) et - - les dés de carottes
- Mélangez les légumes et laissez cuire, jusqu’à ce que les dés de - - tomates aient rendu toute leur eau. - - Puis, rajoutez les lamelles de chou soigneusement rincées - - et égouttées. Assaisonnez à votre convenance.
- Mélangez délicatement, rajoutez le petit piment si vous en mettez,et un peu d’eau,
- Et laissez cuire à couvert et feu moyen pendant une quinzaine - - de minutes (voire un peu plus), en remuant les légumes - - régulièrement, afin qu’ils ne brûlent pas. - - Rectifiez l’assaisonnent si nécessaire. - - C’est prêt! - - Servez ce chou sauté aux légumes dans un plat, en le parsemant - - de persil plat frais.
- Ce chou sauté aux légumes façon Mmm Douceurs Maison, - - accompagne divinement toutes sortes de grillades de poissons - - ou/et de viandes, et aussi le bœuf aux olives…avec comme - - autres accompagnements du riz blanc parfumé, de l’attiéké - - (Semoule de manioc /Côte d’ivoire), du couscous et aussi - - des tubercules cuites à l’eau (Manioc, igname, patate douce ou pommes de terre…) - - ou encore de la banane plantain cuite à l’eau ou frite. - - Mmm bon appétit et n’oubliez pas, - cuisiner c’est aussi aimer ♥
Fan de chou, vous aurez le choix entre la Salade de chou rouge aux poires et au maïs, les Balluchons de chou frisé farcis aux légumes Pour amener de la douceur à votre table familiale, cuisinez les Petites courgettes rôties au boulgour de légumes, la Poêlée de. Comme légumes, aubergines, carottes, céleri, champignons de Paris, haricots verts, oignons, poivrons, ail,aromates.(Voir la vidéo) Comme accompagnements, spaghettis, emmental râpé. Assiette gourmande de légumes sautés au chou. Recette : assiette gourmande de légumes sautés au chou. Tarte aux fraises pistache façon tropézienne.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce spécial aliments chou sauté aux légumes façon mmm douceurs maison ♥ recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
