Bonjour à tous, C’est vrai Drew, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, smoothie bowl aux fruits rouges. un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Pour ma première video sur youtube, je vais vous donner ma recette de smoothie bowl aux fruits rouges. C'est une recette saine, simple à réaliser et. Tout le monde connaît les célèbres smoothies : ces supers mélanges de fruits et légumes mixés permettent de s'octroyer une pause fraîcheur à n'importe quel moment de la journée en un rien de temps !
Smoothie bowl aux fruits rouges est l’un des plus populaire de actuel tendances repas sur terre. C’est vrai facile, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Smoothie bowl aux fruits rouges est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier smoothie bowl aux fruits rouges utilisant 17 ingrédients et 2 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Smoothie bowl aux fruits rouges:
- Prenez La base :
- Préparez-vous 200 g fruits rouges surgelés
- Obtenez 180 g bananes (une et demie)
- Préparer 60 g flocons d'avoine
- Prenez 10 g jus de citron
- Obtenez 20 g cannelle (1cs)
- Préparer 1/2 cc gingembre moulu
- Préparer 100 g lait de coco
- Prenez 30 g sirop d'agave
- Préparer Le topping :
- Préparer 1 poignée de framboises et myrtilles
- Préparer 1/2 banane
- Préparez-vous 1 cs graines de chia
- Préparez-vous 1 cs graines de pavot
- Préparez-vous 1 poignée d'amandes concassées
- Obtenez 1 cs pralin
- Prenez 1 peu de noix de coco fraiche ou en poudre
Il vous apportera énergie, vitamines et de nombreux nutriments pour bien attaquer la journée. Je mets soit du yaourt au soja à la fraise soit du fromage blanc aux fruits rouges au lait de brebis. Ils sont tous les deux aussi délicieux. Smoothie bowl… mais qu'est-ce que c'est ?!
Instructions pour faire Smoothie bowl aux fruits rouges:
- Mixez tous les ingrédients pour la base, et versez dans un bol.
- A vous de jouer pour la déco. Amusez-vous !!!!! Vous pouvez évidemment choisir d'autres toppings.
Ben c'est un smoothie dans un bol, tout simplement ! Pour cette première, c'est donc un smoothie bowl aux fruits rouges que je me suis concoctée au petit-déj. Les smoothie bowls sont hyper délicieux et sains, c'est pourquoi on les voit de partout ! Mon smoothie est bourré de fruit Donnez votre avis sur cette recette de Smoothie bowl détox aux fruits rouges ! Rejoignez le Club Chef Simon pour commenter : inscription gratuite en.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments smoothie bowl aux fruits rouges recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
