Bonjour à tous, C’est vrai Brad, bienvenue à mon recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un spécial plat, taboulet de quinoa. un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Taboulet de quinoa est l’un des plus populaire de actuel tendances aliments dans le monde. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Taboulet de quinoa est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
This is a great recipe and a nice twist on traditional bulgar tabbouleh. The quinoa gives it a very nice texture and the addition of shredded carrots gives it some sweetness which complements the lemony tang. I used half the olive oil to lower the calorie count a little.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier taboulet de quinoa utilisant 11 ingrédients et 4 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Taboulet de quinoa:
- Préparez-vous 1 verre de quinoa
- Prenez 1 demi poivron vert
- Préparez-vous 1 demi concombre
- Préparer 1 tomate
- Préparez-vous 1 échalote
- Obtenez 2 poignées de raisin blancs
- Préparer persil
- Préparer menthe
- Préparez-vous citron jaune
- Obtenez sel
- Obtenez poivre
Par exemple, le houmous, les rouleaux de printemps sauce cacahuète, les tartes, le brownie à la patate douce, le thé glacé menthe-citron… Le taboulé au quinoa en fait aussi parti. Ingrédients: quinoa cuit,boulgour cuit,brocoli,carotte,pistaches cuites salées,pois chiches,citron bio,jus de pomme,miel,huile d'olive,persil,poivre,sel. Détachez et nettoyez les fleurettes de. Cela évite de chauffer plus encore la maison avec le four, puis manger frais est beaucoup plus agréable :-) D'autant plus que j'ai reçu dans la box de juin "Frenh Cocotte", du quinoa.
Étapes pour faire Taboulet de quinoa:
- Faire cuire vitre quinoa et le faire refroidir.
- Lavez et coupez vos légumes en dés. Rajoutez vos raisins.
- Ciselez vos herbes aromatiques. Mélangez le tout
- Rajoutez citron sel et poivre.
Mettez le quinoa a tremper durant toute une nuit dans l'eau. Coupez les tomates et le concombre épluché en petits dés. Émincez finement les oignons et leurs tiges. Mettez le quinoa dans un saladier, ajoutez-lui les dés de tomates et de concombre, les oignons, la coriandre, la menthe, l'huile d'olive et le jus de citron, salez, poivrez. Une recette originale aux couleurs de l'été. Faites cuire le mélange Quinoa-Boulgour comme indiqué sur le paquet.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments taboulet de quinoa recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre proches, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
