Salut tout le monde, C’est vrai moi à nouveau, Dan, bienvenue à notre recette page. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un spécial plat, compoté de lentilles corail. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je sera en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Compoté de lentilles corail est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments sur terre. C’est vrai simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Compoté de lentilles corail est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie. Ils sont bien et ils regardent fantastique.
Catégoriedessert, entremet, petit dejeuner Style de cuisineFrançaise RégimeDiabétique, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf, Sans soja, Végétalien, Végétarien, Zéro sucre Mots-clés#automne, #ét. Rincez les graines de courges et ajoutez-les aux lentilles corail. Ajouter le concentré de tomates et les lentilles corail préalablement lavées.
À commencer avec ce particulier recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont compoté de lentilles corail utilisant 10 ingrédients et 4 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Compoté de lentilles corail:
- Préparez-vous 300 g lentilles corail
- Préparez-vous 2 oignons
- Prenez 2 gousses d’ail
- Obtenez 400 g concentré de tomates
- Prenez 50 cl lait de coco
- Prenez 1 cube bouillon de légumes
- Préparer 1 càc cumin
- Obtenez 1 càc moutarde
- Préparer 1 càc curcuma
- Préparez-vous 1 citron jaune
Mettez vos lentilles corail dans un bol avec un oignon rouge émincé, un peu de gingembre râpé, de l'ail, deux cuillères de curry, une de curcuma et une pincée de piment. Dans un wok ou une poêle à bords larges, faire chauffer l'huile et y faire revenir. Pour une belle présentation si vous recevez, verser la soupe dans une soupière ou dans assiettes. Gourmandes et toutes aussi bonnes pour la santé, en aucun cas vous ne les regretterez !
Étapes pour faire Compoté de lentilles corail:
- Peler et ciseler les oignons ainsi que l’ail.
- Les faire revenir dans une poêle huilée avec les épices.
- Ajouter les lentilles préalablement rincées, le concentré de tomates, le lait de coco, le bouillon puis laisser mijoter 20 minutes.
- Ajouter enfin la moutarde, servir.
Voir la recette: Cakes aux lentilles corail et curry. Compote de pommes maison facile - C'est une recette healthy, rapide et facile à réaliser, vous allez l'adorer. - Des recettes healthy saines et faciles S'il y a bien une chose que je recommande de ne pas acheter en grande surface c'est les compotes. Une recette végétarienne rapide et simple à réaliser. La recette par Poire et Cactus. Lorsque j'ai mixé, c'était très compacte.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments compoté de lentilles corail recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
