Salut tout le monde, Espère vous êtes avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un spécial plat, salade multicolore au thon et légumes du soleil. Il est un de mes favoris. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Salade multicolore au thon et légumes du soleil est l’un des plus favored de actuel tendances aliments sur terre. C’est apprécié par millions tous les jours. C’est vrai facile, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Salade multicolore au thon et légumes du soleil est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
Égouttez le thon et émiettez-le à la main ou à la fourchette. Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de salade De Riz, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Cette salade de thon multicolore et sa sauce au yaourt allie thon, poivrons parfumés, tomates, oignons et concombres pour une entrée ou un plat unique de pique nique gorgé de soleil.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont salade multicolore au thon et légumes du soleil utilisant 11 ingrédients et 8 Étapes. Voici comment vous peut atteindre que.
Les ingrédients nécessaires à la Salade multicolore au thon et légumes du soleil:
- Préparer 1 salade feuille de chêne
- Préparer 1/2 bouquet de persil
- Préparer 100 g feta
- Obtenez 4 carottes
- Préparez-vous 1 boîte (195 g) thon au naturel
- Prenez 8 mini poivrons multicolores
- Prenez 250 g mozzarella di buffala
- Préparez-vous 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Prenez Poivre
- Prenez 5 feuilles de basilic
- Préparez-vous 15 olives noires 10 tomates cerises
Difficile d'avoir de belles couleurs dans une salade de crudités en hiver ? Voici une salade composée, facile et rapide à pas cher, qui raconte le contraire ! ; -) Les atouts santé de la recette sont spécifiés. En plus de cela, il y a de la couleur (si importante. Salade multicolore, goûteuse ,croquante au thon frais cuit doucement à l'huile d'olive qui ravira vos papilles en cette saison.
Étapes pour faire Salade multicolore au thon et légumes du soleil:
- Laver la salade laver et hacher le persil et le basilic émietter la feta disposer les feuilles de salade coupées dans un plat ajouter la fêta et la presque totalité du persil (en garder un peu)
- Éplucher les carottes les râper les ajouter sur la salade
- Égoutter le thon l émietter et l ajouter sur les carottes
- Laver les minis poivrons en ôter l extrémité les épépiner sans les casser
- Écraser la mozzarella dans un bol poivrer ajouter le basilic bien mélanger remplir les minis poivrons avec cette farce en utilisant une petite cuillère à café
- Disposer les minis poivrons farcis sur la salade
- Poser les olives en couronne autour du thon et les tomates cerises entre les poivrons et sur le thon
- Parsemer de persil et arroser d un filet d huile d olive c est prêt ! Bon appétit 😋
Pour réussir facilement une salade de pâtes avec des légumes d'été et du basilic frais,suivez l'astuce du chef étoilé VIGATO qui utilise un reste de. Recette de Salade de pâtes au thon et au citron > Recettes. La composition nutritionnelle de Salade de thon et légumes : calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sel, minéraux et vitamines. Je vous propose une recette vraiment savoureuse facile et rapide avec des légumes frais et colorés : un gratin de légumes du soleil au thon, idéal pour l'été qui va vous rappeler les vacances dans le Sud. Accompagnez d'une bonne salade verte de feuilles de chênes ou des pâtes.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments salade multicolore au thon et légumes du soleil recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
