Bonjour à tous, J’espere C’est toi avoir un Incroyable jour aujourd’hui. Aujourd’hui, nous allons à préparer un distinctif plat, salade lentilles, asperges et feta. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Pour le mien, Je je vais à en faire un bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Salade tiède de poitrine de porc et canard. Une salade composée gourmande en plat unique. En cuisine avec cette belle idée de recette de salade de boulgour et poulet tandoori.
Salade lentilles, asperges et feta est l’un des plus favored de actuel tendances aliments sur terre. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Salade lentilles, asperges et feta est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier salade lentilles, asperges et feta utilisant 7 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous peut atteindre il.
Les ingrédients nécessaires à la Salade lentilles, asperges et feta:
- Prenez 8 asperges blanches
- Préparez-vous 1 petite aubergine
- Préparez-vous 1 poignée d’amandes
- Obtenez 2 œufs
- Prenez 140 gr lentilles (variété au choix)
- Prenez 40 gr feta
- Préparer Sel, poivre
Dans un bol à salade, fouetter ensemble le vinaigre de riz, le sucre, le sel, l'huile de sésame et l'huile d'olive; ajouter les asperges cuites, le fromage feta, les tomates, les oignons verts et la coriandre; mélanger. Cette recette de salade lentilles à la feta et aux tomates très facile est à suivre grâce à cette vidéo proposée par Familiscope, le site des loisirs en famille. Salade de lentilles corail au saumon et à la feta. La lentille corail peut aussi se cuisiner en salade.
Instructions pour faire Salade lentilles, asperges et feta:
- Cuire vos différents ingrédients dans de l’eau bouillante : lentilles (selon le temps indiqué en fonction de la variété choisie), asperges (18 minutes) et œuf mollet (5 minutes, qu’il faudra passer à l’eau froide ensuite pour stopper la cuisson).
- Couper l’aubergine en fines rondelles, les faire griller au four avec un bon filet d’huile d’olive, sel, poivre pendant 20 minutes à 180 degrés.
- Passer au dressage: lentilles, asperges, feta émiettée, aubergines grillée, œuf mollet, quelques amandes pour décorer. Et assaisonner selon votre goût.
Cette recette minceur, apportera fraicheur et originalité à vos repas estivaux. Vous pouvez varier les fromages en ajoutant du chèvre, ou même du bleu si vous souhaitez intensifier le goût de votre salade. Ne pas ajouter de sel dans l'eau de cuisson. Lorsque les lentilles auront refroidi, ajouter le concombre détaillé en fines tranches, le saumon en petites lamelles et la feta en petits dés. Découvrez cette recette de Salade haricots, lentilles corail, oignons et feta.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut pour ce spécial aliments salade lentilles, asperges et feta recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis sûr vous peut faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
