Bonjour à tous, C’est vrai Moi, Dave, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un distinctif plat, soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates. un de mes favoris. Cette heure, Je sera en faire un peu bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est l’un des plus populaire de actuel tendances aliments sur terre. C’est simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est apprécié par millions tous les jours. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates est quelque chose qui J’ai aimé mon entier vie.
Une bonne soupe aux couleurs de l'été ! Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates utilisant 10 ingrédients et 5 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- Prenez 1 poivron vert
- Préparez-vous 250 g haricots rouges
- Obtenez 2 courgettes
- Prenez 2 oignons
- Prenez 2 tomates
- Obtenez 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Obtenez 2 cuillères à café d épices à tajine
- Obtenez 1 cuillère à café quatre épices
- Préparer 1 bouquet de coriandre
- Prenez Sel poivre
Prendre une grande casserole, mettre l'huile d'olive. Ajoutez ensuite le poivron et la courgette. Bien laver les courgettes, les couper en morceaux, éplucher et émincer les oignons, émonder et épépiner les tomates. Faire fondre sans coloration les oignons dans un peu d'huile d'olive, puis ajouter les courgettes coupées en petits morceaux, bien mélanger ave… Coupez les poivrons en lanières, et écrasez l'ail; ffaites revenir ceux-ci dans un peu d'huile au wok (ou pas).
Instructions pour faire Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates:
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋
La sauce soja, la sauce tomate, le vinaigre de vin, et les haricots. Les meilleures recettes de haricots rouges et courgettes avec photos pour trouver une recette de haricots rouges et courgettes facile, rapide et délicieuse. Gratin de courgette, fromage et haricots rouges, Barquettes de courgette façon tex-mex (haricots rouges, tomates, maïs, cheddar), Lasagne sauce tomates confites et haricots rouges #Ensoleil'ade. Faire revenir les oignons et le poivron dans une poêle avec de l'huile d'olive. Découvrez cette recette de soupe de courgettes.
Ainsi c’est va envelopper ce vers le haut avec ce spécial aliments soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante dans recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
