Bonjour à tous, C’est vrai Drew, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à faire un spécial plat, sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur. Il est un de mes favoris recettes alimentaires. Cette heure, Je sera en faire un peu bit savoureux. Ce va sentir et regarder délicieux.
Recette Sauté de porc aux épices. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur ! Pendant ce temps, éplucher et coupez vos légumes.
Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur est l’un des plus populaire de actuel tendances repas dans le monde. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ce particulier recette, nous doit première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur utilisant 13 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire que.
Les ingrédients nécessaires à la Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur:
- Obtenez 1 kg d épaule de porc
- Préparer 1/2 chou fleur
- Prenez 50 g pousses de bambou au naturel
- Préparer 150 g petits pois surgelés (fait maison pour moi)
- Obtenez 5 jeunes carottes
- Obtenez 1 poivron vert
- Prenez 1 oignon
- Préparez-vous 1/2 litre bouillon aux épices (fait maison pour moi)
- Prenez 1 cuillère à café quatre épices
- Prenez 3 brins de coriandre
- Préparer 1 cuillère à soupe bombée de farine
- Obtenez 1 cuillère à soupe d huile d olive
- Obtenez Sel poivre
La recette par Petit atelier de lucie. Dans une poêle, mettre les morceaux de porc marinés avec un peu de marinade. A mi-cuisson, ajouter les légumes revenus. Recette Porc au yaourt et épices.
Étapes pour faire Sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur:
- Éplucher l oignon le hacher couper le chou fleur en petites fleurettes et l ébouillanter 5 minutes avec les petits pois puis égoutter laver le poivron l épépiner puis le couper en morceaux égoutter les pousses de bambou hacher la coriandre gratter les carottes les couper en morceaux couper le porc en dés
- Faire chauffer l huile d olive ajouter le porc et l oignon bien faire dorer ajouter le quatre épices en enrober la viande ajouter la farine bien mélanger mouiller avec le bouillon laisser mijoter 10 minutes puis ajouter le chou fleur les petits pois le poivron les carottes et les pousses de bambou bien mélanger couvrir laisser mijoter à feu doux 30 minutes
- Ajouter la coriandre saler poivrer laisser de nouveau mijoter 10 minutes sans couvercle afin que le bouillon s évapore c est prêt ! Bon appétit 😋
Tapisser une plaque de cuisson d'un tapis de silicone ou de papier parchemin. Coupez la viande en cubes, salez-la et faites la colorer à l'huile dans une cocotte. Ajoutez les oignons, et colorez-les avant d'ajouter le concentré de tomate, les épices, l'eau et la crème fraîche. Le sauté de porc est un plat particulièrement prisé car il a le mérite de pouvoir se préparer à l'avance. Etant donné le temps de cuisson relativement long, on privilégiera généralement les morceaux charnus du porc comme l'échine car elle est plus tendre et moêlleuse, la rouelle ou encore l'épaule.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut pour ce exceptionnel aliments sauté de porc aux quatre épices légumes et chou fleur recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis sûr vous sera faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante dans recettes maison à venir. N’oublie pas À signet cette page dans votre navigateur, et partagez-le à votre proches, collègue et amis. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
