Bonjour à tous, c’est moi à nouveau, Dan, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, Je vais vous montrer un moyen à préparer un distinctif plat, tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je sera en faire un bit unique. Ce va sentir et regarder délicieux.
Epépinez-les et coupez les en gros morceaux. épluchez les oignons et l'ail et coupez-les en lamelles. Dans une marmite, faites chauffer l'huile d'olive, ajoutez-y les cuisses de poulet et faites-les dorer des deux… Recette Poulet aux carottes et pruneaux. Un délicieux tajine de poulet aux pruneaux et raisins secs à ma façon auquel j'ai ajouté des abricots et des amandes, une explosion de saveur en bouche surtout que je suis fan de plats sucré-salé.
Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry est l’un des plus populaire de récent tendances repas dans le monde. C’est simple, c’est vrai rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions tous les jours. Ils sont nice et ils regardent fantastique. Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doivent première préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez ont tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry utilisant 11 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry:
- Obtenez 700 g filet de poulet
- Préparez-vous 1 cuillère à café curry
- Préparez-vous 3 gousses d ail
- Préparez-vous 1 oignon
- Préparez-vous 2 panais
- Préparez-vous 1 cuillère à soupe miel
- Prenez 2 tomates
- Prenez 10 pruneaux dénoyautés
- Prenez 8 carottes
- Préparer 1/2 litre d eau
- Prenez 1 cuillère à soupe d huile d olive
Lavez les pruneaux, versez-les dans la cocotte sur feu doux. Au bout d'un quart d'heure, ajoutez le miel et la cannelle. Laissez réduire un peu. vérifiez et rectifiez l'assaisonnement. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose.
Instructions pour faire Tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry:
- Éplucher les carottes les couper en tronçons éplucher l ail le hacher éplucher l oignon l émincer éplucher les panais les couper en morceaux laver et équeuter les tomates les couper en morceaux couper le filet de poulet en cubes
- Faire chauffer l huile dans une cocotte ajouter ail et oignon faire blondir ajouter le poulet bien le colorer ajouter le miel et le curry bien mélanger pour enrober le poulet ajouter les tomates puis l eau porter à ébullition puis ajouter les carottes et les panais bien mélanger baisser à feu doux et laisser mijoter 10 minutes ajouter les pruneaux puis cuire à feu très doux avec couvercle pendant 35 minutes
- Les légumes et le poulet vont être fondants dans une sauce parfumée c est prêt ! Bon appétit 😋
Ajouterz le sel, l'ail, la cannelle, le gingembre, le cumin et du safran. Incorporez les tomates et le miel. Tout simplement délicieux. et encore plus quand ce plat est servi avec une semoule aux épices. Dans une cocotte faites dorer la viande coupées en morceaux avec les oignons émincés. Dans une cocotte, faire revenir le porc coupé en gros dés salé et poivré.
Ainsi qui est va envelopper il vers le haut avec ce exceptionnel aliments tajine de poulet aux panais tomates pruneaux carottes miel et curry recette. Merci beaucoup pour lecture. Je suis confiant que vous peut faire cela à la maison. Il y a va être plus nourriture intéressante à recettes maison à venir. N’oublie pas À enregistrer cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, amis et collègues. Merci encore pour la lecture. Allez faire la cuisine!
