Salut tout le monde, C’est vrai Louise, bienvenue à notre recette site. Aujourd’hui, nous allons à faire un spécial plat, makis aux œufs de cailles et graines germées. Il est un de mes favoris. Cette heure, Je’ m va en faire un bit unique. Ce sera vraiment délicieux.
Étalez les lamelles de courgettes devant vous. Posez dessus quelques tranches de tomate, quelques herbes aromatiques,graines germées,l'œuf de caille sur le bord en bas de chaque lanière. salez,poivrez arrosez d'un filet de citron et d'huile d'olive. Roulez la lanière pour obtenir un maki.
Makis aux œufs de cailles et graines germées est l’un des plus bien aimé de récent tendances aliments sur terre. C’est vrai simple, c’est rapide, il goûte délicieux. C’est vrai apprécié par millions quotidienne. Ils sont bien et ils regardent fantastique. Makis aux œufs de cailles et graines germées est quelque chose que J’ai aimé mon entier vie.
À commencer avec ceci recette, nous doivent préparer quelques-uns ingrédients. Vous pouvez cuisinier makis aux œufs de cailles et graines germées utilisant 7 ingrédients et 3 Étapes. Voici comment vous cuire il.
Les ingrédients nécessaires à la Makis aux œufs de cailles et graines germées:
- Prenez 8 œufs de caille
- Préparer 1 courgette
- Obtenez 4 tomates cerise
- Préparer 1 poignée de graines germées
- Préparer 1 citron
- Obtenez huile d'olive
- Obtenez quelques herbes aromatiques( estragon, coriandre, cerfeuil, ciboulette
Cette cure consiste à gober, chaque matin à jeun, tout d'abord un œuf de caille, ensuite deux. Elle s'est occupée de volailles toute l'année dans un élevage avicole rural pour commercialiser des œufs de poules élevées en plein air. Elle a de l'expérience dans l'élevage de poulets et de cailles ainsi que dans les soins à apporter aux poussins, la gestion de leurs problèmes de santé, et leurs besoins alimentaires. Ci-dessous, vous trouverez une liste d'aliments qui ne sont pas adaptés à l'alimentation de vos poules.
Étapes pour faire Makis aux œufs de cailles et graines germées:
- Faites cuire les œufs de caille pendant 3 minutes à l'eau bouillante, passez les sous l'eau froide,retirez les coquilles.
- Lavez la courgette,à l'aide d'un couteau économe taillez 8 lanières dans la courgette. Blanchissez les rapidement,passez les dans l'eau froide, séchez les. Coupez les tomates cerises en tranches.lavez et séchez les graines germées et les herbes aromatiques.
- Étalez les lamelles de courgettes devant vous. Posez dessus quelques tranches de tomate, quelques herbes aromatiques,graines germées,l’œuf de caille sur le bord en bas de chaque lanière. salez,poivrez arrosez d'un filet de citron et d'huile d'olive. Roulez la lanière pour obtenir un maki.Servez bien frais.
Les plantes de la famille des Solanacées - Les membres de cette famille incluent la pomme de terre, la tomate et l'aubergine. Leur nom vient du latin Solanaceae, car elles contiennent de la solanine qui est toxique pour les poules. Attention toutefois aux graines germées d'aubergine, de rhubarbe et de tomate elles sont toxiques et impropres à la consommation humaine …Vous êtes prévenus 😉 Les graines pour débutants : Pour vous faciliter la vie, j'ai sélectionné pour vous les graines qui selon moi sont les plus faciles à faire germer ! Elles seront parfaites pour vous initier à l'art des graines. Makis aux œufs de cailles et graines germées.
Ainsi qui est va envelopper ce vers le haut avec ce exceptionnel aliments makis aux œufs de cailles et graines germées recette. Merci beaucoup pour votre temps. Je suis confiant que vous sera faire cela à la maison. Il y a va être nourriture intéressante à recettes maison à venir. Rappelez-vous À signet cette page le votre navigateur, et partagez-le à votre famille, collègue et amis. Merci pour la lecture. Allez faire la cuisine!
